Un dentifrice au fluor de toute façon ; seul le fluor vous protègera contre les attaques acides.

Le choix du dentifrice est une question de goût ; maintenant prenez connaissance des ingrédients car certains sont moins nocifs que d’autres (voir chapitre correspondant)

Les indications thérapeutiques principales pour choisir un dentifrice, sont :

• En cas de saignement : Parodontax
• En cas de sensibilité dentaire : Sensodyne Rapid (masser et laisser agir quelques minutes)

• Toujours en rotation (sans pousser !), d’où la facilité avec l’électrique
• Placer la tête à 45 degrés par rapport à l’axe des dents : les poils entreront mieux dans les espaces interdentaires

• Manuelle : brosse à dent type « junior » (avec une petite tête) et poils souples
• Électrique : Braun (Oral-B) à tête rotative ronde / Sonicare (brosse à dent avec ultra-sons, vibre plus)

• 2 à 3 x/ jour, avec une durée de 2 minutes ( 30 secondes / quadrants)

• Fil dentaire (Type Tape – Waxed) et/ou brossettes interdentaires
• Le gratte-langue
  La langue, par ses nombreux replis, constitue une véritable concentration à bactérie ; pensez à la brosser aussi, soit avec la brosse à dents, soit avec un gratte-langue
• Bain de bouche antibactérien (Perio-Aid / Corsodyl) (3 – 4 x/semaine maximum)
  Un bain de bouche anti-bactérien tue TOUTES les bactéries, et donc même les bonnes !
  Ainsi pour conserver un équilibre de la flore et ne pas créer des résistances ou des irritations, ne pas abuser de ces produits.
• Eau buccale ( Elmex) ( chaque jours): aide à reminéraliser vos dents
• Jets buccaux : à ne pas utiliser tous les jours car sa puissance peut provoquer un tassement de particules alimentaires et de bactéries dans la gencive !

Le but est de débarrasser les dents des bactéries nocives.

Le détartrage et nos conseils sont là pour vous aider